A volte non basta spazzolare in modo profondo, o illudersi di farlo, i denti per rimuovere la placca. Per chi utilizza uno spazzolino tradizionale, infatti, la manualità risulta spesso imperfetta, lasciando alcune zone con risultati non proprio esaltanti. Si può pensare di ricorrere in questi casi al filo interdentale, ma l’accorgimento migliore che si può adottare per porre un definitivo rimedio è senz’altro l’acquisto di uno spazzolino elettrico. Il modello tecnologico, infatti, permette di ovviare alle lacune già descritte e aumentare il rendimento delle operazioni di pulizia dei denti, come affermato anche dai tanti rapporti scientifici elaborati nel corso degli anni. Naturalmente in commercio sono presenti moltissimi esemplari che possono fare al caso nostro. Per non rischiare di spendere soldi in maniera improvvida, scegliendone uno non adatto, la cosa migliore sarebbe sicuramente quella di conoscere nel dettaglio questo ormai… Leggi Tutto

Non è un segreto che frutta e verdura facciano bene. Eppure, nonostante la consapevolezza diffusa al proposito, molte persone continuano a non assumere i 400 grammi di vegetali che secondo rapporti scientifici elaborati nel corso del tempo potrebbero contribuire in maniera rilevante al proprio benessere. Il motivo di questa idiosincrasia risiede soprattutto nei fattori culturali che spingono magari i più piccoli a preferire una merendina o uno snack, e di carattere organizzativo, ad esempio quelli che costringono molte persone a stare fuori dalla propria abitazione per gran parte della giornata e a nutrirsi spesso di junk food. Nel corso degli ultimi anni, però, alcune cose hanno iniziato a modificarsi, tanto che proprio negli ultimi dodici mesi il nostro Paese ha segnato il record del secolo per quanto concerne il consumo di frutta e verdura. Molti giovani hanno infatti scoperto… Leggi Tutto